Oseng kembang kol. Dalam wajan, panaskan minyak, tumis sosis dan kembang kol, lalu aduk rata hingga matang kedua sisi. Lihat juga resep Tumis Kembang Kol Teri enak lainnya. Kembang Kol - Kembang kol atau Bunga kol adalah salah satu sayuran yang paling umum di konsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Kembang kol adalah jenis sayuran yang memiliki berbagai kandungan nutrisi alami seperti serat, vitamin B, kolin.
Budidaya kembang kol - Kembang kol adalah salah satu jenis sayuran yang termasuk dalam famili Brassicaceae atau jenis kol dengan bunga putih kecil.
Di Indonesia sendiri tanaman ini biasa disebut.
Cara membuatnya pun cukup mudah, teman-teman dapat menyiapkan Oseng kembang kol hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Oseng kembang kol yuk!
Bahan Oseng kembang kol
- Diperlukan 2 bonggol of kembang kol.
- Sediakan 1 bh of cabe merah besar.
- Gunakan 4 siung of bawang merah.
- Gunakan 2 siung of bawang putih.
- Gunakan 3 sdm of saus tomat.
- Diperlukan 1/2 sdm of gula.
- Siapkan 1 sdt of garam.
- Sediakan 1 sdt of kaldu jamur.
- Sediakan secukupnya of Air.
Kembang kol adalah sayuran sangat sehat yang merupakan sumber nutrisi. WarasSehat.com - Kembang kol atau bunga kol memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan karena memang Manfaat kembang kol diantaranya sangat baik untuk ibu hamil, bayi dan diet. Ada banyak manfaat kembang kol untuk kesehatan tubuh Anda. Kembang kol umumnya berwarna putih kekuningan atau kehijauan, tapi ada juga yang berwarna ungu dan orange.
Langkah-langkah memasak Oseng kembang kol
- Ambil bagian kembang kol nya,cuci bersih tiriskan.
- Cuci bersih duo bawang serta cabe,iris2 lalu tumis hingga harum.
- Masukan kembang kol,aduk2 tuang air tambahkan sisa bahan serta saus tomat aduk rata & masak hingga matang.
Kumpulan Berita Kembang Kol Terbaru Hari Ini : Terbukti Berbahaya untuk Penderita Asam Urat, Ini Beberapa Makanan yang Baiknya Dihindari. Kembang kol atau bunga kol merupakan tumbuhan yang termasuk dalam kelompok botrytis dari jenis Brassica oleracea (suku Brassicaceae). Sebagai sayuran, tumbuhan ini lazim dikenal sebagai kubis bunga yang merupakan terjemahan harafiah dari bahasa Belanda bloemkool. Resep tumis wortel dan kembang kol kali ini bisa anda coba buat di rumah untuk melengkapi makan bersama keluarga. Tumisan yang satu ini akan menggugah selera dan nafsu makan anda karena.